Les garrots servent à faire apparaitre les veines. Ils doivent être utilisés uniquement en cas de de difficultés à trouver ses veines, et après échec des différentes techniques permettant de rendre ses veines plus visibles.
Comment trouver une bonne veine sans garrot ?
Les veines superficielles peuvent être rendues plus accessibles de différentes manières :
serrer et relâcher le poing pour pomper le sang ;
effectuer des mouvements de rotation avec le bras ;
laisser pendre le bras ;
passer le bras sous l’eau chaude
frotter le bras avec un tampon d’alcool
